Der Einradverband Bayern e.V. fördert Einradhockey als festen Bestandteil des Einradsports in Bayern. Für Anfänger/innen gibt es Workshops und Spaßturniere für Anfänger, bei denen Interessierte den Sport ausprobieren können, während Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten weiterentwickeln, Grundlagen und Passen vertiefen und eine Einführung in die Schiedsrichtertätigkeit erhalten. Alle geplanten Veranstaltungen findest du hier.
Einradhockey ist ein fairer, körperloser Sport auf dem Einrad. Er wird mit einem Eishockeyschläger und Tennisball auf kleine Fußballtore (1,80 x 1,20m) in der Sporthalle gespielt. Er verbindet das Einradfahren mit dem Teamsport des Hockeys! Das Besondere am Einradhockey ist, dass nicht nach Alter und Geschlecht unterschieden bei den Teams wird und dass die Hockey-Community ein starkes Gemeinschaftsgefühl hat.
In der Deutschen Einradhockeyliga sind aktuell drei bayerische Teams aktiv: Neukirchen, Erlangen und Schwaig (die letzten beiden seit kurzem neu). In der Tabelle kannst du verfolgen, wie sie sich schlagen.
Den richtigen Schläger finden
Einradhockey wird mit normalen Eishockeyschlägern gespielt. Der Schläger wird mit beiden Händen gehalten. Linksausleger halten den Schläger links vom Körper, Rechtsausleger rechts. Die Vorhand ist die Innenseite der Biegung, mit der der Ball meist geführt wird. Schläger gibt es in vier Größen: Youth (bis 130 cm), Junior (125–150 cm), Intermediate (145–175 cm) und Senior (über 170 cm). Der Schläger sollte im Stehen etwa bis zur Nasenhöhe reichen. Der Flex-Wert sollte ungefähr dem eigenen Körpergewicht entsprechen.
Den richtigen Schläger findest du z.B. bei der Hockeyzentrale. Wir empfehlen die Composite-Schläger, sie sind leichter und präziser als Holzschläger. Weißes Schlägertape schützt Schläger und Hallenboden.
Die richtige Schlägerhaltung
Um die richtige Schlägerseite zu finden, einfach das Einrad zur Seite stellen, einen Schläger und einen Ball nehmen und auf das intuitive Gefühl achten, wie man den Schläger hält. Wichtig ist die richtige Schlägerhaltung: Eine Hand greift oben am Schlägerende, die andere mittelhoch; die Ellenbogen bleiben leicht angewinkelt, die Bewegung erfolgt locker aus den Armen.
Einradhockeyabzeichen für Einsteiger und Fortgeschrittene
Das Dokument unterstützt Einsteiger und Fortgeschrittene spielerisch und niedrigschwellig. Es enthält zehn Stufen (sogenannte „Skill Levels“) mit Übungen zu Schießen, Passen, Dribbling, Einradfahren und Schiedsrichteraufgaben. Durch das Abhaken der Übungen lässt sich der Fortschritt leicht nachvollziehen. Das macht das Dokument besonders gut geeignet für Kinder und Jugendliche.
Technikleitladen für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Der Technikleitfaden vermittelt einen Überblick über grundlegende und fortgeschrittene Schlägertechniken und dient als Nachschlagewerk, um gezielt einzelne Techniken im Training zu üben. Die Inhalte basieren auf der universitären Arbeit „Technikleitbilder im Einradhockey“ des erfahrenen Einradhockeyspielers Felix Kugel und wurden von Sebastian Kröpfl und Malte Voelkel überarbeitet, auf Schlägertechnik fokussiert und mit Videos versehen. Das Skript enthält sieben Unterkapitel: Schläger, Ballführung, Schuss- und Passtechnik, Ballannahme, Ball erobern und Torwarttechnik.
Regelwerk im Einradhockey
Offizielle Turniere folgen einem Regelwerk. Dieses findet ihr hier. Die 10 wichtigsten Grundregeln vom Einradhockey gibt es hier zum Herunterladen. Wer mal einen Schiedsrichter-Test für Anfänger ausprobieren möchte, kann das hier machen: Übungstest (Junior)