Zur Unterstützung unserer Mitgliedsvereine bieten wir Trainingskonzepte wie die Skill Level an. Die Aufkleber-Prüfung prüft Fähigkeiten auf dem Einrad ab. Die Aufkleber, die man bei Bestehen der Prüfung bekommt, gibt es in zehn Stufen.
Was bedeuten die unterschiedlichen Stufen?
Die IUF Skill Level sind vom internationalen Einradverband (IUF – International Unicycling Federation) entwickelte Könnensstufen, die den Weg vom Breiten- zum Leistungssport im Freestyle unterstützen. Sie bestehen aus zahlreichen kleinschrittigen Übungen, die in zehn aufeinander aufbauenden Levels – von Level 1 (Anfänger) bis Level 10 (Profi) – zusammengefasst sind. Die Skill Levels bieten eine strukturierte Orientierung, in welcher Reihenfolge Tricks sinnvoll erlernt werden können. Es wird daher empfohlen, die Prüfungen in aufsteigender Reihenfolge abzulegen, da sie inhaltlich aufeinander aufbauen. Ein direkter Einstieg in eine höhere Stufe ist jedoch grundsätzlich möglich.
Wie schauen die Aufkleber aus?
Die Aufkleber sind 3,5 x 4,5 cm groß, transparent auf weißer Abziehfolie und können in ein Heft als Aufkleber als auch ans Einrad geklebt werden. Hier sind exemplarisch die Aufkleber der ersten drei Level abgebildet:
Hinweise zur Abnahme der Prüfung
Die Aufkleber-Prüfungen zu Level 1 bis 3 können vom Vereinstrainer oder Schul-AG-Lehrer ohne zusätzliche Aus- oder Fortbildungen abgenommen werden. Außerdem werden sie von Workshop-Trainern im Rahmen von Verbandsveranstaltungen abgenommen. (Sobald es neue Termine gibt, findest du sie hier.)
Ab Level 4 ist der Besuch einer Ausbildungen zum zertifizierten IUF-Prüfer von Skill Level Prüfungen notwendig (online, 2 Stunden, ohne Prüfung). In unregelmäßigen Abständen bietet der Einradverband Bayern diese Ausbildungen an. Die Termine werden dann hier veröffentlicht. Ab Level 8 sind zwei IUF-Prüfer je Prüfung nötig, ab Level 5 wird dies nur empfohlen.
Hinweise für die Abnahme der Prüfungen:
- Alle Übungen einer Prüfung müssen in einem Durchgang nacheinander absolviert und gemeistert werden. Daher ist es wichtig, dass die Übungen im Training geübt werden, bis sie so sicher beherrscht werden, dass sie auch unter Prüfungsbedingungen zuverlässig ausgeführt werden können.
- Jede Übung muss auf dem Sattel sitzend begonnen und beendet werden, wobei vor und nach jeder Übung mindestens drei vollständige Radumdrehungen gefahren werden müssen.
- Die Tricks sind einzeln zu zeigen, Kombinationen (Trickketten) sind nicht zulässig. Die Reihenfolge der Übungen innerhalb einer Schwierigkeitsstufe kann frei gewählt werden.
Eine Anleitung zur Abnahme findest du unter:
>> Hinweise Abnahme ELA/Skill Level
Eine vollständige Übersicht aller Skill Levels findet sich im offiziellen IUF Rulebook (auf Englisch). Unten verlinken wir einen Auszug – eine kompakte Übersicht der Levels befindet sich auf den letzten beiden Seiten des Dokuments.
Einen ersten Eindruck über die ersten drei Stufen bietet folgender Überblick.
Level 1:
- freier Aufstieg
- 50 Meter frei fahren
- sauberer Abstieg mit Einrad vor sich
Level 2:
- Aufstieg mit dem linken Fuß
- Aufstieg mit dem rechten Fuß
- 10 Meter zwischen zwei parallelen Linien im Abstand von 30 cm fahren
- eine Acht fahren (Kreisdurchmesser je 3 Meter)
- einen 15 cm hohen Absatz herunterfahren
- eine 90 Grad Drehung nach links innerhalb eines 1 Meter großen Quadrats
- eine 90 Grad Drehung nach rechts innerhalb eines 1 Meter großen Quadrats
Level 3:
- drei verschiedene Aufstiegsvarianten
- eine Acht fahren (Kreisdurchmesser je 1,5 Meter)
- anhalten, eine halbe Radumdrehung rückwärts und dann weiter vorwärts
- mit dem Bauch auf dem Sattel 10 Meter fahren
- eine 180 Grad Drehung nach links innerhalb eines 1 Meter großen Quadrats
- eine 180 Grad Drehung nach rechts innerhalb eines 1 Meter großen Quadrats
- 5x hüpfen
- ein Hindernis von 10 x 10 cm überwinden
